在处理劳动争议的过程中，很多当事人常常会问：“我能不能直接起诉，用不着仲裁这一步?”其实，从法律角度看，大多数劳动纠纷在进入法院诉讼程序前，确实必须先经过劳动仲裁。这并不是“程序繁琐”，而是劳动法赋予当事人的一项特别保障。

一、为什么劳动纠纷要先仲裁?

根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第27条规定，劳动争议应当先经过劳动争议仲裁委员会仲裁，仲裁后对裁决不服的，才可以向人民法院提起诉讼。这种制度被称为“仲裁前置程序”。

设置这道“程序门槛”的目的是：

缓解法院压力：劳动争议数量庞大，先仲裁可有效分流;

提高处理效率：仲裁机构专业性强，能较快调解、裁决;

节省维权成本：仲裁程序一般免费或低成本，门槛低、周期短。

二、哪些劳动纠纷必须先仲裁?

大部分涉及劳动关系的争议，例如：

拖欠工资、未缴社保

违法解除劳动合同

工资、工龄、经济补偿争议

工伤认定后的赔偿争议

这些都需要先向劳动仲裁委员会申请仲裁，再视情况决定是否诉讼。

三、有没有可以“跳过”仲裁、直接起诉的情况?

是有的，但非常有限，主要包括：

1.劳动仲裁裁决已经发生法律效力，不服的一方申请执行时，对方拒不履行，这时可直接申请法院强制执行。

2.个别涉及人身侵权(如人格权、名誉权)的案件，可不经仲裁直接提起民事诉讼。

3.劳动监察机关查实的行政违法行为(如用人单位拖欠工资)，劳动者可申请强制执行仲裁裁决或直接行政申诉，不一定走仲裁诉讼双通道。

四、申请仲裁要注意什么?

仲裁时效：劳动争议一般应在知道或应当知道权利受侵害之日起一年内申请仲裁;

证据准备：如工资单、劳动合同、考勤记录、社保缴纳记录等;

仲裁时限：仲裁机构应在45日内作出裁决(特殊情况可延长)。

五、

仲裁虽然程序较快，但一旦错过仲裁时效，可能直接丧失胜诉权利。此外，有些案件仲裁裁决具有“一裁终局”的效力，不能再诉讼，因此首次仲裁阶段就需要专业律师介入，避免留下程序或证据瑕疵。

结语：

劳动争议“必须先仲裁”是我国劳动法律制度的重要设计，目的在于通过专业、高效、低成本的方式，帮助劳动者和用人单位尽快解决矛盾。如果您正在经历劳动纠纷，不确定是否该仲裁还是起诉，建议及时咨询专业律师，维护自身合法权益。