在婚姻关系中，家庭暴力常常被掩盖在“家务事”的表象之下。

许多人因为害怕、忍让或顾及子女与名声，选择沉默。

但必须明确的是：家暴不是私事，而是违法行为。

它不仅侵犯人身安全，更可能造成长期的心理创伤。

本文由广东腾业律师事务所婚姻家事法律团队撰写，从律师实务的角度出发，为遭遇家庭暴力的人提供清晰的法律应对路径与维权思路。

一、什么是家庭暴力?——不仅仅是“打人”

很多人提到“家暴”，只想到拳脚相向。

事实上，根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条规定：

家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等精神侵害等方式实施的行为。

这意味着，家暴不仅包括：

身体暴力(打骂、推搡、殴打);

还包括：

精神暴力(长期辱骂、威胁、冷暴力、限制社交);

经济控制(强行掌控财产、剥夺生活费用)。

只要这些行为导致受害人身心受到侵害或处于持续恐惧状态，都可依法认定为家庭暴力。

二、家暴后第一步：保护自己，留存证据

在任何情况下，安全永远是第一位。

遭遇家暴时，律师建议按以下顺序行动：

立即报警。

拨打110.让警方出警、记录现场情况。

警方出具的报警回执、出警记录，都是日后起诉的重要证据。

就医检查。

如果有身体伤害，应立即前往医院验伤并索取病历、诊断证明、伤情鉴定书。

固定证据。

拍摄伤口照片、录下冲突现场;

保存威胁短信、聊天记录、通话录音;

让邻居、亲友出具证人证言。

联系律师或妇联组织。

及时寻求法律与社会支持，避免单独应对。

律师在接到此类案件时，通常会第一时间帮助当事人申请人身保护令，并指导证据收集流程。

三、申请“人身安全保护令”——法律的防护盾

《反家庭暴力法》实施后，“人身安全保护令”成为家庭暴力案件中的关键法律武器。

它的作用类似于法院签发的保护令或禁令，具有强制效力。

申请条件

只要你遭受家庭暴力或面临被家暴的现实危险，就可向法院申请。

不论是否离婚，婚姻存续期间、同居关系、抚养关系均可申请。

保护令可包括的措施

禁止施暴者实施家庭暴力;

禁止其骚扰、跟踪、接触申请人;

责令其迁出共同居所;

保护申请人及子女隐私与人身安全。

申请流程

通常在48小时内法院可作出裁定，紧急情况下可在24小时内签发临时保护令。

如果施暴者违反保护令，公安机关可依法行政拘留或追究刑责。

四、家暴离婚：证据是关键

在家暴导致婚姻破裂的离婚案件中，证据决定案件走向。

若能提供充分的家暴证据，法院不仅会支持离婚，还可能在财产分割与子女抚养中对受害方倾斜保护。

关键证据类型包括：

报警记录与出警回执;

医疗伤情鉴定;

保护令及法院文书;

证人证言、视频录音;

施暴者书面悔过书、保证书等。

律师通常会根据证据链完整度，帮助当事人选择起诉离婚或协议离婚附带赔偿的策略。

五、家暴不仅是刑事问题，更是社会问题

根据《刑法》第260条规定：

虐待家庭成员，情节恶劣的，可处两年以下有期徒刑、拘役或管制;

致人重伤、死亡的，依照故意伤害罪、故意杀人罪追究刑事责任。

这意味着，家庭暴力在严重情形下，已不再是“家庭纠纷”，而是刑事犯罪。

律师在实务中常建议受害方先行报警备案，即使未造成严重后果，也能为后续维权奠定基础。

六、律师的建议：沉默不是忍耐，而是纵容

广东腾业律师事务所婚姻家事团队在大量案件中发现，

很多受害者在第一次被施暴后选择沉默，结果换来的往往是更严重的暴力升级。

因此，我们始终提醒：

第一次家暴就要报警。 这是法律认可的维权起点。

留证比吵架更重要。 没有证据，维权就难以成立。

寻求专业支持。 妇联、社区、律师事务所都可提供帮助。

在遭遇家暴时，不要害怕“别人怎么看”，重要的是保护自己与孩子的安全与尊严。

七、结语：止暴于初，守护于法

家庭暴力不是家务事，而是法律禁止的行为。

无论是身体的伤害，还是精神的压迫，法律都不会容忍。

广东腾业律师事务所提醒：

每一个遭受家暴的人，都有权利被法律保护、被社会倾听。

当暴力发生时，请记得——

法律站在你这一边。